Peput pieneksi ja koivet jänteviksi

Nopein tapa meille ihmisille liikkua ilmaan mitään erityisiä apuvälineitä on juokseminen. Ja mitä kovempaa juoksee, sen nopeammin pääsee. Juokseminen on myös helppo ja edullinen tapa ylläpitää ja kohottaa kuntoa, joten suositamme juoksentelua, vaikka ei olisikaan minnekään kiire.

Monet kokee, että juoksemisen aloittaminen on mitä viheliäisintä puuhaa ja että se on kamalan tylsää ja mitä kaikkia tekosyitä näitä nyt on. Ensimmäiset rykäisyt lenkkarit jalassa saattaa vähän tunnahtaakin, mutta niin kuin missä tahansa muussa urheilussa, homma alkaa kyllä sujua, kun vähän reenaa. Ehkä kymmenen kerran jälkeen huomaat, että olo on jo lähdöstä lähtien parempi ja lenkki kulkee kuin vettä vaan.

Tärkein väline juoksenteluun on tietenkin ne lenkkarit. Ja niitähän meiltä löytyy ihan joka lähtöön ja –alustalle. Motivaatiota ja mielekkyyttä omaan harjoitteluun voi lisätä kaikenlaisilla härpättimillä, kuten sykemittareilla ja muilla sporttitietskareilla. Kummasti saa enemmän virtaa, kun voi seurailla omaa sykettä ja sitä, kuinka kerta toisensa jälkeen jaksaa pidempiä ja monipuolisempia reittejä vedellä.

Hinta 129.00 ¤
Asics ASICS GEL-PULSE 3

Monipuolinen, neutraali juoksukenkä pitkänmatkan juoksijalle. GEL-PULSE on miellyttävä jalalle ja erittäin hyvin vaimennettu. G...
Hinta 129.00 ¤
Asics ASICS GEL-PULSE 3 Women´s

Monipuolinen, neutraali juoksukenkä pitkänmatkan naisjuoksijalle. GEL-PULSE on miellyttävä jalalle ja erittäin hyvin vaimennettu. ...
Hinta 139.00 ¤
Sh. 159.00
Karhu Racer Fulcrum Ride

Ideaali nopeaa, riisuttua kisakenkää tarvitsevalle aktiiviselle urheilijalle. Mallistomme kevyimmän ja matalimman Fulcrum-komponen...
Hinta 149.00 ¤
Sh. 179.00
Karhu Fast Fulcrum Ride -miesten malli

Aktiivijuoksijalle suunnattu Fast tarjoaa taloudellisen kyydin sekä herkkää ja luonnollista askellusta neutraalien ominaisuuksien ...
Hinta 149.00 ¤
Sh. 179.00
Karhu Fast Fulcrum Ride -naisten malli

Aktiivijuoksijalle suunnattu Fast tarjoaa taloudellisen kyydin sekä herkkää ja luonnollista askellusta neutraalien ominaisuuksien ...
Hinta 139.00 ¤
Asics Gel-1170

Suuren suosion saavuttanut 1000-sarjan kenkä juoksun harrastajalle. Tämä monipuolinen kenkä soveltuu niin pitkille kuin lyhyilleki...
Hinta 139.00 ¤
Asics Gel-1170 Women

Suuren suosion saavuttanut 1000-sarjan kenkä juoksun harrastajalle. Tämä monipuolinen kenkä soveltuu niin pitkille kuin lyhyilleki...
Hinta 149.00 ¤
Asics GEL-NOOSA TRI 7

Asics Gel-Noosa TRI 7 tarjoaa värikkyyden lisäksi keveyttä, maksimaalista hengittävyyttä, sekä suorituskykyistä vakaata askellusta...
Hinta 159.00 ¤
Asics GT-2170

ASICS malliston monipuolisin kenkä jokapäiväiseen lenkkeilyyn. GEL GT-2170 on erinomainen valinta tuetuksi jalkineeksi. Gel-vaimen...
Hinta 159.00 ¤
Asics GT-2170 Women´s

ASICS malliston monipuolisin kenkä jokapäiväiseen lenkkeilyyn. GEL GT-2170 on erinomainen valinta tuetuksi jalkineeksi. Gel-vaimen...
Hinta 99.00 ¤
Sh. 109.00
Salomon XT HK 2

Kevyt joka maaston juoksulenkkari. - Pika-Kevlar-nauhoitus - Synteettinen kärkisuoja - Heijastimet
Hinta 109.00 ¤
Sh. 115.00
La Sportiva Wild Cat

Kevyt, hyvin hengittävä ja erittäin hyvin tukeva maastojuksujalkine. Toimii hyvin myös kevyessä trekkauksessa sekä tietysti kaupu...
Hinta 115.00 ¤
La Sportiva Raptor

Juoksija-lehden maastojuoksukenkien testikakkonen 7/2010! La Sportivan uusi "kilpamalli". Ideaali kaikille alustoille kiitos e...
Hinta 116.00 ¤
Salomon SpeedCross 3

Speedcross 2:n paranneltu versio, jos maastojuoksekenkää voi siitä enää parantaa. Speedcross 2 oli talvijuoksukenkien testivoittaj...
Hinta 119.00 ¤
Asics Gel-Fuji Trainer

Uuden Fuji trail linjaston GEL-FUJI TRAINER on erittäin kevyt maastojuoksukenkä erinomaisella alustatuntumalla. Vahvistettu SpEVA ...
Hinta 119.00 ¤
Asics Gel-Fuji Trainer W

Uuden Fuji trail linjaston GEL-FUJI TRAINER on erittäin kevyt maastojuoksukenkä erinomaisella alustatuntumalla. Vahvistettu SpEVA ...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 129.00
La Sportiva Crosslite 2.0 Woman

La Sportivan menestysmalli vihdoin myös naisten mallina! Kevyt, pitävä, ergonominen ja kulutustakestävä. Crosslite 2.0 takaa pare...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 129.00
La Sportiva Crosslite 2.0, miesten malli

Päivitetty versio La Sportivan menestyneimmästä maasturista. Kevyt, pitävä, ergonominen ja kulutusta kestävä. Crosslite 2.0 takaa...
Hinta 119.00 ¤
Salomon SpeedCross 3 Women

Naisten paranneltu malli Salomonin uusitusta Speedcrossista. Speedcross 2 oli talvijuoksukenkien Retki-lehden 2/2008 testivoitt...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 145.00
Salomon XA PRO 3D Ultra 2 GTX

Salomonin XA Pro 3D Ultran 2011 malli. Tukevat ja hyvin rullaavat huippulenkkarit monipuoliseen käyttöön. Kenkien Gore-Tex -kalvo ...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 145.00
Salomon XA Pro 3D Ultra 2GTX Women

Tukevat ja hyvin rullaavat huippulenkkarit monipuoliseen käyttöön. Kenkien Gore-Tex -kalvo pitää veden kenkien ulkopuolella. -...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 149.00
Salomon XA PRO 3D Ultra GTX

Tukevat ja hyvin rullaavat huippulenkkarit monipuoliseen käyttöön. Kenkien Gore-Tex -kalvo pitää veden kenkien ulkopuolella. -...
Hinta 119.00 ¤
Sh. 149.00
Salomon XA PRO 3D Ultra GTX Women

Naisten malli. Tukevat ja hyvin rullaavat huippulenkkarit monipuoliseen käyttöön. Kenkien Gore-Tex -kalvo pitää veden kenkien u...
Hinta 129.00 ¤
Salomon SpeedCross 3 CS

Maailmankuulun maastojuoksulenkkarin uusi malli, jolla voi porhaltaa hyvin myös kaduilla. Pohjassa on erinomaisen pidon takaava sy...
Hinta 129.00 ¤
Sh. 139.00
Salomon SpeedCross 3 CS Women

SpeedCross 2:n paranneltu malli kalvolla. Erinomainen talveen. Maailmankuulu maastojuoksulenkkari, jolla voi porhaltaa hyvin my...
Hinta 129.00 ¤
Sh. 149.00
Salomon XR Crossmax Guidance CS

Ylipronaatiotuettu maastojuoksukenkä on vakaa ja tukeva. Salomonin kestävä pikanauhoitus ja hengittävät materiaalit tekevät kengäs...
Hinta 129.00 ¤
Sh. 140.00
Salomon XR Crossmax Neutral CS

Kevyt hyvin maastossa toimiva kenkä, niille juoksijoille jotka halauavat helppoa ja toimivaa jalkinetta mitä voi käyttää vuoden ym...
Hinta 129.00 ¤
Sh. 140.00
Salomon XR Crossmax Neutral CS W

Kevyt hyvin maastossa toimiva kenkä naisjuoksijoille, jotka halauavat helppoa ja toimivaa jalkinetta, jota voi käyttää vuoden ympä...
Hinta 139.00 ¤
Asics Gel-Fuji Attack

Uuden Fuji trail linjaston GEL-FUJI ATTACK on kevyt ja istuva maastojuoksukenkä. GEL-vaimennus kannassa ja SpEVA materiaali välipo...
Hinta 139.00 ¤
Sh. 169.00
Asics Gel-Fuji Racer Women´s

ASICS:n trail malliston kevein kenkä vaativalle maastojuoksun harrastajalle. GEL-FUJI RACER kengän kanta on rakennettu matalaksi j...
Hinta 149.00 ¤
Sh. 160.00
Salomon XT Wings 2 GTX -Naisten malli

Maailmankuulu maastojuoksulenkkari, jolla voi porhaltaa hyvin myös kaduilla. Kengissä hyvä vaimennus ja istuvuus, sekä vedenpitävä...
Hinta 155.00 ¤
Sh. 189.00
Salomon XA PRO 3D Mid GTX Ultra

Tukevat ja hyvin rullaavat huippulenkkarit korkeammalla varrella monipuoliseen käyttöön. Kenkien Gore-Tex -kalvo pitää veden kenki...
Hinta 24.00 ¤
La Sportiva Juomapullovyö

Pullotaskun lisäksi juomapullovyössä on kolme vetoketjullista taskua. Kuvan pullo ei kuulu hintaan.
Hinta 44.90 ¤
Camelbak Delaney Fit 0,7L

Kevyt ja miellyttävä juomapullovyö joka on täydellinen lyhyille lenkeille ja treenaukseen. Sis. 0,7L Camelbak® Podium juomapullon,...
Hinta 44.90 ¤
Haglöfs Gram 1

Gram 1 on kätevä ja kevyt juomapullovyölaukku. Helppo ottaa mukaan pidemmälle lenkille tai treeniin. - Leveä lantiovyö pitää l...
Hinta 49.90 ¤
Camelbak Delaney Plus 0.7 L

Kevyt, hyvin istuva juomapullovyö, joka on suunniteltu 1+ tunnin juoksuun tai urheiluun, jossa tarvitset muutakin kuin vettä. Sisä...
Hinta 64.90 ¤
Camelbak Delaney DC 2x0,75l

Juomapullovyö joka pitää nesteen 2x normaalia pidempään raikkaan viileänä ja tarjoaa erinomaisen vakaan tavan kuljettaa riittäväst...
Hinta 295.00 ¤
Polar RCX5

Polar RCX5 -harjoitustietokone pitää sisällään kaikki olennaiset toiminnot joita voit tarvita harjoitellessasi uintia, pyöräilyä t...
Hinta 229.00 ¤
Sh. 269.00
Garmin Forerunner 210 + tekstiilisykevyö

Alkutalven 2010 uutuus Garmin 210 on helppokäyttöinen, integroidulla GPS:llä varustettu urheilukello tallentaa tarkasti ajan, kesk...
Hinta 219.00 ¤
Sh. 269.00
Suunto Vector HR

Suunto Vector HR:n avulla yllät huippusuoritukseen vuoristo-olosuhteissa tai kun harjoittelet päästäksesi sinne. Vector HR:n korke...
Hinta 189.00 ¤
Sh. 249.00
Garmin Forerunner 110 + sykevyö

Harjoittelitpa ensimmäistä viiden kilometrin lenkkiäsi varten tai halusitpa tulla nopeammaksi tai parempikuntoiseksi, tarkat harjo...
Hinta 140.00 ¤
Polar RS300X

Nopeuden, matkan ja sykkeen mittaamiseen Kuntourheilijoille, joille syke- ja ajastintoiminnot ovat tärkeä osa harjoittelua. - A...
Hinta 110.00 ¤
Polar FT7

Niille, jotka haluavat tietää onko harjoittelulla kuntoa kohottava vai rasvaa polttava vaikutus EnergyPointer kertoo, kohottaako h...
Hinta 67.50 ¤
Sh. 75.00
Suunto M1

Suunto M1-sykemittari houkuttelee sinut liikkumaan. Helppokäyttöisessä ja selkeässä mittarissa on kaikki tarpeelliset toiminnot, j...

Jos juokseminen on jotain ihan uutta, niin kannattaa aloittaa harrastaminen maltilla. Suunnittele lyhykäisiä lenkkejä vuorotelemalla juoksua ja kävelyä. Voit myös hölkätä menemään rauhallisesti. Kun pääset juoksemisen kanssa alkuun, niin lenkkien pituutta ja tehoa voi kasvattaa pikkuhiljaa, omaa kehoa kuunnellen.

Ja sitten niille, joille ei pelkkä juokseminen riitä. Tiesithän, että meillä on kaikkien triathlonistien tarpeisiin kaikenlaista välttämättömyystarviketta myynnissä? Vaikka esimerkiksi näitä Orcan vimpan päälle olevia märkkäreitä. Katsasta ihmeessä muutenkin valikoimaamme kestävyyslajien osalta, yllätyt varmaankin ihan iloisesti.

Hinta 195.00 ¤
Orca S4 Fullsleeve

Triathlon-säännösten mukainen avovesi- ja triathlonuintimärkäpuku. Smoothskin neopreenista valmistettu puku on erinomaisesti kellu...
Hinta 259.00 ¤
Orca Equip Fullsleeve, miesten malli

Once again the Orca Equip re-shapes the landscape for those transitioning from pool swimming to the open water, or unfamiliar with...
Hinta 209.00 ¤
Sh. 349.00
Orca Sonar Fullsleeve 2011

Avovesi- ja triathlonuintiin suunniteltu märkäpuku. SCS 39 -neopreenista valmistettu puku on erinomaisesti kelluttava ja joustava....

Reipasmielisin terveisin,
Varuste.netin hikinen asiakaspalvelu

(Ilmoitattehan, mikäli ette halua jatkossa meiltä markkinointiviestejä)

Varuste.net, Aalto Group Oy, Ruosilankuja 3, 00390 Helsinki
P. 09 - 454 0707, www.varuste.net, email: info@varuste.net